Nos últimos anos, observa-se um aumento preocupante no número de crianças e adolescentes diagnosticados com tendinite, uma condição que pode ser atribuída tanto ao sedentarismo quanto ao excesso de atividades físicas. O alerta é feito pelo médico ortopedista Cleber Furlan, membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT). Nesse cenário, duas categorias de jovens são identificadas como grupos de risco: aqueles que enfrentam sobrecarga devido a uma prática intensa de esportes e os sedentários.

Causas e Fatores de Risco:

A prática frequente e intensa de esportes pode desencadear tendinites, afetando áreas como ombro, cotovelo, quadril, joelho e tornozelo. Esportes como tênis, beach tennis, balé, ginástica e dança estão entre os que mais podem expor os tendões a esse risco. Além disso, o uso excessivo de telas, como computadores, tablets e celulares, contribui para o desenvolvimento de tendinites em crianças sedentárias.

Impacto do Uso Excessivo de Telas:

O aumento do tempo de exposição a telas, potencializado pela pandemia, tem sido prejudicial, especialmente para crianças e adolescentes em fase de crescimento. O médico ressalta que o uso intenso de dispositivos eletrônicos, com destaque para o polegar como principal dedo utilizado, contribui para inflamações nos tendões, algo distante da realidade das décadas passadas, quando as máquinas de escrever demandavam posturas mais equilibradas.

Sintomas e Diagnóstico:

Os sintomas clássicos de tendinite incluem dor e limitação da mobilidade. No início, rigidez, dificuldades de mobilização e apoio podem indicar inflamação nos tendões. Essa condição é particularmente frequente em grupos de 7 a 15 anos, associada ao mau uso de tablets e ao excesso de atividades esportivas.

Tratamento e Prevenção:

O tratamento varia conforme a causa identificada. No caso de pacientes sedentários, métodos como a Reeducação Postural Global (RPG) são indicados, visando corrigir posturas inadequadas. Para pacientes ativos em excesso, a regulamentação das atividades é crucial, buscando prevenir lesões e o desgaste articular. A fisioterapia e exercícios de alongamento antes e depois das atividades físicas são medidas eficazes.

Em suma, é imperativo equilibrar a prática esportiva, promovendo um ambiente saudável para o desenvolvimento físico e cognitivo das crianças e adolescentes. A Osteomed, comprometida com a saúde ortopédica, destaca a importância da prevenção e do diagnóstico precoce dessas condições. Acreditamos que, ao educar sobre essas questões, podemos contribuir para um futuro onde a saúde e o bem-estar da juventude sejam prioridades.